Wat is AquaRobic?
AquaRobic is  voor iedereen die houdt van een pittige work-out op opzwepende muziek. Deze les is een mix van Aerobics, Aqua-thai-bo, krachttraining en loop- en conditietraining. Bij AquaRobics wordt gebruik gemaakt van dumbells, halters en diverse andere materialen. Je beweegt in water waarin je kunt staan. Doordat je in het water beweegt is de schokbelasting op de gewrichten veel minder dan in een zaal. Dit voorkomt blessures maar versterkt je spieren.

Waarom AquaRobic?
- Verbeterd je algemene conditie
- Traint al je spieren
- Een complete work-out voor je armen, benen, romp, borst en rug.