Wat is AquaJoggen?

Tijdens AquaJoggen maak je gebruik van het drijfvermogen van een wetbelt. Deze wetbelt helpt je te blijven drijven tijdens de verschillende loopoefeningen. De oefeningen verbeteren je uithoudingsvermogen en ontwikkelen spiergroepen die buiten het water minder effectief getraind kunnen worden. Deze work-out is voor iedereen en tevens goed geschikt om te herstellen van een blessure. Naast de loopoefeningen train je ook de buik, armen en de rompspieren. Tijdens de oefeningen wordt gebruik gemaakt van materialen zoals dumbells, halters en ballen. Hierdoor is het een fullbody workout.

Waarom AquaJoggen?

- Verbeteren van uithoudingsvermogen
- Spiergroepen ontwikkelen die je buiten het water niet zo goed kan trainen
- Geschikte work-out om te herstellen van een blessure

Een les volgen? 

Wij heten je van harte welkom in het zwembad. Een los kaartje kan gekocht worden aan de receptie van het zwembad. Kom je vaker? Dan is een badenkaart ideaal voor jou. De badenkaart is te koop via onze ticketpagina of onderaan deze pagina.

Benieuwd naar de tarieven klik dan op onderstaande button: 

Tarieven

Let op: een zwempas is noodzakelijk om de online aangeschafte badenkaarten te kunnen activeren. U kunt de zwempas bij de receptie van het zwembad voorafgaand aan uw eerste bezoek kopen.