BanenZwemmen

Banenzwemmen is een prettige manier om aan je conditie te werken. Bij BanenZwemmen kun je lekker zwemmen op je eigen tempo. Het is ontspannend en gezond voor het lichaam. De weerstand van het water biedt een ideale situatie om spierkracht en uithoudingsvermogen te trainen. Bovendien is de kans op het oplopen van een blessure nihil.

Let op: op woensdagavond van 20.15 tot 21.00 is er muziek in de zwemzaal in verband met een aquales die gelijktijdig met banenzwemmen wordt aangeboden.