De cursusdata & tijden

Data

H2O in Harmelen
De Challenge vindt in zwembad H2O op de volgende donderdagen plaats:

11 januari
18 januari
25 januari
1 februari
8 februari
15 februari
22 februari
29 februari - Kijkles. Bij deze les mogen familie, vrienden en potentiële nieuwe deelnemers uitgenodigd worden om te komen kijken. 

Tijden

20.00 – 21.00 uur: Niveau 1 - Let op: deze groep zit vol! Inschrijven is niet meer mogelijk. 
21.00 – 22.00 uur: Niveau 2/3 - Let op: deze groep zit vol! Inschrijven is niet meer mogelijk. 

Elke groep bestaat uit maximaal 15 deelnemers.

De niveaus

• Niveau 1: Ben jij nog een beginner en moet jij alle ins en outs nog leren? Dan is dit niveau geschikt voor jou. Tijdens de Challenge op niveau 1 leer jij de basistechnieken en beheers jij aan het einde van de cursus de perfecte Borstcrawl. Jij kunt zelfs aan het einde van de Challenge al meerdere banen zwemmen.   
• Niveau 2: Beheers jij de techniek al aardig en zijn meerdere banen de borstcrawl zwemmen voor jou prima te doen, dan is niveau 2 geschikt voor jou. Bij dit niveau ga je de technieken verbeteren en werk je aan je conditie. Aan het einde van de Challenge is jouw conditie zodanig dat jij misschien al bijna één kilometer kunt zwemmen.  
• Niveau 3: Dit niveau is voor gevorderden. Als je je voor dit niveau inschrijft kun je al borstcrawl zwemmen. Ook hier staat de verbetering van de borstcrawltechniek en het werken aan conditie centraal. Aan het einde van de cursus is 1,5 km zwemmen voor jou zeker te doen. Ook beheers jij de techniek goed. Na de Challenge kan jij je leven lang genieten van een mooie slag. 

Tarief

Het pakket bestaande uit: 

• 8 lessen
• 2 keer per week banen zwemmen in H2O of Batenstein gedurende de cursusperiode
• Een persoonlijk (onderwater)filmpje van de challenge
• Een les met een professionele zwemcoach van de KNZB’

bedraagt € 182,00

BanenZwemmen in H2O of Batenstein

Gedurende de cursus periode mag je tweemaal per week gratis banen zwemmen in H2O of Batenstein. Meldt voorafgaand aan het zwemmen bij de receptie dat je een deelnemer bent van de BorstcrawlChallenge. Neem wel altijd je zwempas mee.